如果我没有听到或看到空袭，我会感到困惑，因为空袭经常发生。
- an adolescent难民
最近，难民危机在全球范围内引起了很多关注。当普通人的生活被炸弹、暴力和政治迫害包围时，心理健康就会发生灾难性的变化。然而，令人遗憾的是，解决心理健康危机的知识和资源并不多。根据报告救助儿童会的数据显示，45%的叙利亚难民患有创伤后应激障碍(PTSD)。令人震惊的是，80%的孩子在行为上变得更具攻击性;71%的人经常尿床。
创伤后应激障碍是一种心理健康状况，人们在目睹了威胁生命的事件，如战争，车祸性侵犯等。创伤后应激障碍的典型症状包括恐慌症，焦虑，自残失去信任和兴趣，易怒，有攻击性行为，食欲不振，在严重情况下自杀．
在这里，我想谈谈难民中的创伤后应激障碍，尤其是来自叙利亚地区的难民。许多叙利亚难民目睹了自己的家园被炸毁，家人失踪或被绑架，甚至更糟。下一个挑战是连夜离开他们的家，渡过水面，到达一片新的土地。
当他们逃往未知之地，试图为自己找到新的生活，新的家园，新的工作，新的语言——他们真的会为自己的心理健康而烦恼吗?有多少人真正考虑并寻求支持?许多人道主义组织专注于提供食物、水和住所(这是一件不可思议的事情)，然而，也迫切需要专注于精神健康服务的组织与人道主义非政府组织合作，为难民提供更好的生活质量。
这不仅仅是痛苦的经历逃离战区影响了难民，这也是创伤生活在难民营里。以有限的资源，不断被包围疼痛而且绝望在美国，夏令营对心理健康也有负面影响。此外，当他们离开难民营到国外重新安置时，又会有压力学习新的社区，新的语言和文化。对“不适应”的恐惧会导致创伤后应激障碍的激增。我的问题是我们该怎么结束这一切?造成这些核心问题的原因有很多，目前缺乏资源阻碍了解决问题的可能性。
你会认为组织辅导的机会心理健康服务可以解决这个问题。不幸的是，事情并没有就此结束。当我在柏林出差时，我遇到了心理健康专家，他们非常努力地为难民提供预约服务。一些人承认，尽管有诊所，但移民往往不能充分利用这些设施。有些人不愿谈论他们的心理健康，因为耻辱对一些人来说，是语言障碍。有些人喜欢保持低调，根本不出家门。所以我的问题还是‘我们如何结束这一切?”
迪夫马是“倾听你的心思”组织的创始人，该组织旨在发起关于心理健康的对话。
