你有没有发现自己遇到了障碍，想知道接下来会发生什么?你很有可能被一个疯狂的截止日期所困，你可能有朋友抱怨不同的事情，或者你正在被人指责不知所措从财务到人际关系。
好吧，这没什么好羞愧的，但这也是一个你可以欣赏反思的时刻。
你有没有想过怎样才能有一个好的开始?提醒自己注意自己的感受和价值观。
这是一种很好的释放紧张和做真实的自己的方式。你可以反思过去和现在，甚至为不久的将来做准备。因此，你将没有压力，优化你的动机和灵感，甚至消除你的沮丧。
下面是一些我们应该经常提醒自己的事情:
只有你能控制自己的生活——做你想做的事
当人们试图告诉你，你需要关注不同的事情，而不是你正在关注的事情时，只要提醒自己:你是“生活”这架飞机的飞行员。
你是唯一能做到的人控制你的行动和目标。记住，你每天拥有的时间和其他人是一样的，如何利用这些时间完全取决于你自己。
不要担心别人会怎么看你
正如李小龙曾经说过的:“我活在这个世界上不是为了达到你的期望，你也不是为了达到我的期望。”
像我一样，每天提醒自己这句话!
你可能认为别人在想你，但事实很可能不是这样。
事实上，就像你一样，他们花很多时间想知道别人是怎么看他们的，等等。你别再担心这件事了。这真的不重要。你必须担心你在做什么，而不是别人说你在做什么。如果你想获得成功，平和，还是幸福不要再寻求同事、朋友或父母的认可。你唯一应该寻求的认可就是你自己。
你必须投资自己——阅读、工作、学习和创造
我们可能听过无数次了，我要再讲一遍。任何人能做的最好的投资就是投资自己。无论你是想买一本帮助你更好地理解市场营销的书，还是想在健身房塑形——只是投资自己然后得到奖励。如果你不为自己的成长投资，你就会被你爱的人甩在后面。
我相信人生有三种选择:
- 站着别动
- 退一步
- 前进
还会有什么?
你是那个可以定义幸福的人——现在去生活吧
我们中的一些人在很小的时候就定义了幸福。我们完全有权利说这就是我们所说的自由。
它是一种早上醒来，晚上睡觉，在这期间做我们想做的事情的能力。当然，对于像我这样的人来说，这有时意味着写一篇博客文章或与客户谈论我的项目。
找出让你快乐的东西，珍惜每一刻。幸福可以是和孩子们在一起。可能是在做一个新项目。可能只是花时间和你的朋友．但是记住——定义什么能让你快乐，然后去追求它。
先处理困难的工作
早上醒来花三个小时浏览电子邮件或网络文章是很容易的。不那么容易的是打开一个文档，启动工作软件工具，并开始深入开发工作策略并将它们包含在报告中。话虽如此，提前完成最困难的任务会让你一天的剩余时间更加顺畅，所以你就不用担心时间问题了。大多数时候，我在下午3点前完成了艰苦的工作。
帮助别人要求更少的帮助
这可能听起来很奇怪，但我坚信我们都应该这样做回馈给这个世界的比我们要多。的确，我从这个世界上得到了很多东西，但我每天都在努力尽可能多地回报社会。无论是写作、导师、公开演讲，还是其他任何可以被认为是帮助的东西。我发现了我有多努力帮助别人和我有多“幸运”之间的关系。
少消费，多创造
我们每个人生来都有创造的能力。这就是为什么他们在我们小时候给我们玩的钱，或者为什么现在的孩子喜欢Minecraft和乐高。原因很简单——创造。创造力有不同的形式和形状。有些人创建博客，有些人创建按钮、应用程序和客厅家具。但除了创造，我们生来就有消费的需求。我们消费饮料、音乐、食物、能量、水等等。
这里的问题是，在社会的这一点上，我们消耗的远远超过我们创造的。看看你周围，看看这个过度消费是常态的社会。所以，当你看到广告告诉你要买那条新裙子的时候，试着用你以前买过的衣服来创造一些东西。最后，满足感会比买一件新衣服更大。
糟糕的一年并不代表糟糕的一生
如果你遭遇了糟糕的一天，请记住这不会伴随你的一生。这是糟糕的一天，不是糟糕的一生。这让我想起了Tupac Shakur的一句话:“你可以花几分钟、几小时、几天、几周甚至几个月的时间来过度分析一种情况;试着把碎片拼在一起，证明什么可能发生，什么会发生……或者你可以把碎片留在地板上，然后他妈的继续前进。”
在人生的某个时刻，我们所有人都经历过或将要经历斗争．事实上，很多人在生活中都经历了不断的挣扎期，看不到隧道尽头的光明。但这就是生活的现实。它是它的一部分，我们必须接受它并从中学习。斗争总是以不同的大小和形式出现。它可以以一段关系或工作的形式出现。但最重要的是要记住，过去的挣扎永远不会毁了你即将到来的篇章。在人生这个伟大的故事中，记住这三个金句很重要:生活还要继续。
莉莉·帕廷是一位生活教练，她相信自我意识的力量。
