研究显示自2020年以来，员工的职业倦怠率稳步上升了17%。人们不再想要过时的工作模式，积极寻找职位工作场所健康优先考虑，而且存在更大的灵活性，因为他们把自己的心理健康放在第一位。
的研究德勤调查显示，心理健康状况不佳给英国雇主造成的损失已增至惊人的560亿英镑。业务成本的很大一部分是由于降低工作效率由身体不适但仍来上班的员工引起，这被称为“出勤”。
倦怠远远超出了一个流行词。它正以前所未有的水平对企业产生影响。尤其是在经济上，由于心理健康状况不佳而导致的缺勤给雇主带来的损失是与身体健康有关的损失的两倍。
最近一份来自韦斯特菲尔德健康发现59%的受访者表示，他们的心理健康驱使他们寻找新角色。在健康和健康之间取得平衡快乐的工作场所和生活方式对于企业来说，员工从来没有像现在这样重要过。
什么是职业倦怠?你如何识别其迹象和症状?
那些发现工作和工作场所难以管理的人可能处于更高的水平倦怠的风险．职业倦怠会让他们感到空虚、疲惫，无法承担生活责任的重量。虽然职业倦怠不被认为是一种心理障碍，但它仍然应该被认真对待。
识别员工倦怠的三种方法
愤世嫉俗的性格
没有人百分百热爱自己的工作，有些愤世嫉俗是很自然的。然而，假设有人正在显示一个越来越消极的前景工作以及他们的同事。
这可能意味着倦怠特别是如果他们的正常性格通常是乐观的。这可能是因为他们表现得比平时更易怒，或者无法接受反馈。
工作表现和生产力
患有以下疾病的员工倦怠他们可能比平时更不投入工作。他们可能会觉得自己什么都做不对，并表现出沮丧的迹象。许多人在工作中无法控制自己的沮丧和压力水平，导致工作效率下降，反过来，工作质量下降。
超然
当一个员工正在经历职业倦怠在美国，他们很难感觉到自己是团队的一员，尤其是在他们的工作量难以控制的情况下。
孤立可能会开始，他们可能会觉得他们不能参加公司的活动，因为这会影响他们的工作，让他们经历更大的压力和焦虑。这种情况持续的时间越长，他们就会觉得自己与公司的关系越疏远。
了解哪些工作压力会触发工作压力倦怠作为一名管理者，应该避免什么是最有帮助的。
倦怠的一些主要原因
你能做些什么来帮忙呢?
你应该做的第一件事是意识到并承认你的员工在挣扎．开始谈话，他们可能会感到压力太大或焦虑而不愿寻求帮助，所以你要注意这些迹象，并提供帮助和支持。
是善解人意因为在工作中感到被理解对他们的康复至关重要。不要因为他们无法应对而诋毁他们;相反，你应该倾听他们的需求，找出你可以帮助他们缓解压力的地方。
一些提供支持的实用方法
- 与他们联系，但不是在“监视”的意义上，因为这只会增加他们的压力。给他们写信，看看他们过得怎么样，是否能处理好每天的工作量。
- 如果你的公司有精神健康支援服务，确保他们知道如何获取这些信息，并随时提供帮助。
- 鼓励他们休息一段时间放松一下，重新开始。灵活安排他们的工作时间，以满足他们当前的需求。
- 将他们的工作量分配给整个团队，以减轻一些压力。避免用你知道会有很大压力的项目来压倒他们。
- 为人。是的，这是工作，但记住，我们都可以经验倦怠在任何层面上。他们需要感觉自己是一个人，而不是一个数字。
防止过度疲劳
自然地，避免可能导致倦怠是保障员工心理健康的最好方式。尽管这样做可能需要彻底改变你的企业文化，但为你的团队营造一个培育和支持的工作场所是至关重要的。
对员工的投资对公司的成功和盈利能力至关重要。研究显示你每投资1英镑员工的福利看到5.30英镑的回报。
团队成员感到自己受到重视和支持平衡工作和生活是一个更快乐的团队，作为回报，他们离开的可能性也会小得多。所以，如果你注意到你的同事精疲力竭，也许是时候改变一下文化了。
